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IonMan Nice 2015 PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Jocya   
Dimanche, 05 Juillet 2015 17:32

IRONMAN NICE 2015

Témoignage de Lilou,

6H30, plongeon dans la grande bleue au milieu de 2500 triathlètes.  On se serait cru dans une machine

à laver. Je sors, d'ailleurs surprise, de l’eau en 1h15’. Je me retrouve face à un  embouteillage à la sortie

du parc vélo. Sur les 20 premiers km, des groupes de vélo me doublent sans arrêt puis je monte la côte

de la Condamine difficilement. En effet, mon dos me fait souffrir énormément tout le long du col de

l'Ecre : je pense à l'abandon. Heureusement, dans la bosse de Gréolière, Anne me rattrape et m'encourage,

le moral remonte un peu. Je mets la plaque sur l'aller/retour du col de Vence mais cette fois des contractures

me tétanisent les quadriceps, ça gamberge dans ma tête. La dernière côte du broc est normalement facile,

je dois tout de même me dresser sur mon vélo pour compenser tant bien que mal les douleurs. Pour compliquer

un peu plus la tache le vent est de face. Je pose le vélo et j'attaque le marathon. Evidemment les contractures

réapparaissent, je croise Jean-Baptiste  puis Pierre-Jean qui ne sont pas au top non plus, la chaleur est intense.

Mes supporters sont bien présents et leurs encouragements m'ont permis de terminer cet Ironman. Sans eux je

n'aurais jamais fini. Je remercie aussi tous les supporters qui étaient derrière leur écran. Merci encore à tous.

Et pour la 3è année consécutive  je suis récompensée : 2è de ma catégorie.

N’ayant pu recueillir le témoignage de Pierre-Jean, Finisher en 12h40’26’’, il sort de l’eau en 1h05’ puis après

le parcours vélo en 6h00’ s’attaque au marathon et le termine en 5h20’55’’.

Quant à Jean-Baptiste, après une brève rencontre avec lui, je peux vous dire qu’il a été très heureux de son

temps natation (59’) et de son temps vélo (5h16’) malgré un carton noir qui lui a valu un arrêt au Col

d’Ecre de 5’. Il a trouvé le marathon difficile. Sur le départ il se sentait bien mais la chaleur étouffante a eu

raison de son mental et la fatigue s’est installée petit à petit (4h21’). Il nous a quand même agréablement

surpris en terminant 36è amateur et 257è au classement général homme.

Belle prestation pour un Amateur.

Félicitations à nos 3 Triathlètes.

Suite au prochain épisode à Vichy le 30 août, avec Paul et Moira Player, Cyril Milinkovitch et Stéphane.

Bon Courage.


 

 

 

Mise à jour le Dimanche, 05 Juillet 2015 18:12
 
Juin 2015 PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Jocya   
Dimanche, 21 Juin 2015 19:27

DEBUT DE SAISON : SUR LES CHAPEAUX DE ROUES

Après le Triathlon International de Mimizan où l’A.L. Layrac Triathlon était bien présente entre

amis et famille, toujours dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nos Féminines, Lilou,

Dorothée et Moira ont raflé, en équipe sur la distance S, la 1ère place dans leur catégorie en 1h24’.

Deux semaines plus tard, une délégation du Club se rendait sur le triathlon d’Agen. Une fois

encore, nos féminines se sont illustrées sur le Sprint individuel et sur la distance M. Dorothée

monte sur la 1ère marche du podium dans la catégorie vétérane sur le Sprint et Lilou prend la 3è

place féminine au scratch sur la distance M en 2h49’. En relai, Daniel, Bastien et sa Maman Christelle

font une belle 2è place sur la distance S. Sur la distance M chez les Hommes, Cyril Milinkovitch

arrive 7è du classement général en 2h14’ suivi de Pierre-Jean en 2h27’ puis Daniel passe la ligne

d’arrivée en 2h37’. Laurent, après une excellente natation (sorti 3è), flanche sur la course à pied

et termine en 2h45’, suivi de Rémi Estrade (2h57’), Patrice (2h58’) et de notre doyen Ken en 3h03’.

Pendant ce temps à Donzac, avait lieu le traditionnel Trail de 19 km, 7è Challenge des courses nature

des vallées du Lot et de la Garonne où participaient Christophe Lamothe et Gael qui arrivent

respectivement en 1h41’ et 1h56’. Gael en lice pour le challenge, est actuellement 5è du classement

provisoire.

Le 14 juin à Bègles, courait Victor (15 ans) sur le triathlon XS. Notre minime du club,

parmi une centaine de concurrents attendait le départ, après la première bouée il prenait

la tête de la course. Il garde sa position jusqu' au dernier kilomètre du vélo. Et c’est à la

course à pied qu’il sera repris par des triathlètes de renom comme Philippe Avezou.

Mais il conservera la 3è position sur le parcours à pied, sans rien lâché,  jusqu'à la fin

de l'épreuve. C’est avec fierté que notre petit débutant monte sur le podium au scratch et

est 1er minime.

Le 21 juin, Patrice, à l’Isle Jourdain, s’est fait plaisir sur le Sprint. Malgré de bonnes sensations ressenties,

notre triathlètes crève au 4è km du parcours vélo. Une grande déception car sur une si courte distance

les dés sont jetés.

 

Mise à jour le Lundi, 22 Juin 2015 18:35
 
IronMédoc 2015 PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Jocya   
Dimanche, 14 Juin 2015 14:20

"Nagez 3.8 km ! Roulez 180 km ! Courez 42.2 km ! Vous pouvez vous vanter jusqu'à la fin de votre vie".

7h du matin, en ce 30 mai à Hourtin, le départ était donné. A l'aube d'une belle journée ensoleillée

et venteuse, nos quatre Triathlètes, Philippe Griso, Cyril Camacho, Sylvain et Thierry se sont

lancés. Etre Finisher était leur ultime souhait... Et quelle satisfaction...
    Philippe termine 23è en 09:56:49 2è

    Cyril Camacho 84è en 11:06:10
    Thierry 93è en 11:12:34
    Sylvain 164è en 12:11:22

Malgré la difficulté de l'épreuve, ils ont tous "atterri dans les étoiles" (Oscar Wilde).

Chapeau à nos deux Triathlètes qui 1 mois avant avaient fait le Marathon de Bordeaux. 

"De vraies machines ces Triathlètes ".

Le lendemain Hourtin proposait une distance M où Dorothée s'illustrait en en 2h39'56". Contente 

également de sa prestation.

 

Mise à jour le Dimanche, 14 Juin 2015 17:20
 
Triathlon International Mimizan 2015 PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Jocya   
Dimanche, 07 Juin 2015 19:33

Cette année encore, la Tribu de Layrac était à Mimizan.

Samedi, par équipe Dorothée, Moira et Lilou ont fini 11ème en 1h24' sur 32 avec une

excellente 1ère place en vétéran. Jocya, Rémy Estrade et Elise pour son premier triathlon,

va connaître sa 1ère chute de vélo, fort heureusement sans gravité. Ils ont terminé en 49è

positon en 1h38'.

Chez les Hommes, 117 équipes se présentaient au départ. Cyril Milinkovitch, Stéphane, Laurent

et Philippe Griso n'ont pas pu renouveler le top Ten de l'année précédente, car une crevaison

de Cyril a handicapé l'équipe. Ils ont franchi la ligne d'arrivée 31è en 1h10'20. Heureusement

aucun blessé n'a été à déplorer ...
Pierre-Jean, Daniel et Rémy Delcor ont terminé 56è en 1h14'21.
Vincent, Paul et baptême du feu réussi pour Christophe Lamothe, après une natation timorée,

l'équipe a passé la ligne 87è en 1h21'03.

Après cette bonne journée rendez-vous à la pasta-club au Camping La Clairière. Chacun a

apprécié ce repas chaleureux et convivial.

Dimanche au petit matin, pour l'épreuve XS et relais S nos deux jeunes Bastien et Victor ont bien

rempli leur contrat. Bastien pour son 1er Triathlon franchit la ligne d'arrivée 64è en 39'19 et Victor

11è en 30'30 sur 90.
La Famille Poulain-Kossler: Solène, Dorothée et Maureen ont su prendre l'avantage en natation sur

l'équipe Laurent, Stéphane et Rémy Estrade, malgré un bon vélo de Stéphane, Rémy ne pourra

contenir le retour pour finir 4è en 1h01'01. Notre Team Family réalise une belle prestation 21è

en 1h12' sur 80.

L'après-midi place à l'épreuve phare sur la distance M plus de 650 athlètes ont pris le départ.
Très belle prestation de Cyril Milinkovitch qui avait un goût de revanche et finira 25è en 2h02'40.
Pierre-Jean, en 2h17'48 sortira une bonne course à pied, Paul, 2h20'45, est en bonne forme pour

l'IronMan de Vichy. Rémi Delcor, en 2h21'14, déroule gentiment après le marathon de Bordeaux,
Laurent, en 2h24'12, avait les jambes lourdes de la veille, Christophe Lamothe termina en 2h32'.

Pour son premier M, nous pouvons saluer sa performance. Notre Antoine national, toujours fidèle

au poste a fini en 2h34'.

Nos féminines n'ont pas déçu, elles peaufinent la préparation de leur prochain IronMan.
Lilou : 2h36'43, Moira : 2h44'28.

Les nouveaux venus ont apprécié le rassemblement club, concluant sur le plan sportif et comme

d'habitude plein de rires et de convivialité, c'est le fil rouge du Club !!!!

Merci à nouveau à l'équipe de Robert Crouzier pour ce Week End, Triathlon toujours très réussi.

Le Bureau remercie et félicite les athlètes, familles et accompagnateurs.

Mise à jour le Dimanche, 07 Juin 2015 20:08
 


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